LOGO : png

LCMT 2019

Parcours - Triathlon Special

Donderdag 10 mei

Vrijdag 11 mei

Zaterdag 12 mei

Zondag 13 mei

Etappe 1:
185 km fietsen door Groothertogdom Luxemburg, gevolgd door een loop van 15 km

Etappe 2:
500 meter zwemmen in het zwembad, daarna 162 km met de koersfiets richting Oostkantons en terug. Eindigen doen we met een loop proef van 15 km

Etappe 3:
2500 meter zwemmen in Lac de Nisramont, gevolgd door de cyclo-etappe (145 km). Terug in Houffalize aangekomen volgt nog 15 km lopen.

Etappe 4:
eerst opnieuw 2500 m zwemmen in Lac de Nisramont, dan inpikken op het MTB-parcours, goed voor 45 km mountainbike. Laatste 'lus' of 'boucle' van 19 km lopend afleggen. Deze looplus is trouwens eerste lus van de pure MTB-rit, géén kans om bikers te ontmoeten dus tijdens het lopen.

Loop-proeven in LCMT Triathlon 2017 - King & Queen of the Ardennes

Donderdag 10 mei

Start @ 16u00-17u30 (na de aankomst van CYCLO-etappe)

De eerste dag wordt afgesloten met een loopparcours grotendeels langs een mooi fietspad



Vrijdag 11 mei

Start @ 16u00-17u30 (na de aankomst van MTB-etappe)

De tweede dag wordt afgesloten met een loopparcours dat richting het centrum van Houffalize gaat.
zaterdag 12 mei

Start @ 16u00-17u30 (na de aankomst van CYCLO-etappe)

Deze zware derde dag wordt afgesloten met een iets korter, maar zwaar loopparcours.
Zondag 13 mei

Start na 2 lussen van de MTB-etappe.

Na de eerste 2 lussen op de mountainbike wordt de derde en laatste lus al lopend afgelegd.

Zwemproeven in LCMT-triathlon 2017

Op de tweede dag van de LCMT-triathlon vindt de eerste zwemproef plaats. Vanaf 6u45 kunnen de triatleten zich begeven naar het zwembad van Hotel Vayamundo. De deelnemers leggen hier 20 lengtes, ofwel 500 meter af. Groep A start om 7u (nummers 509 - 516). Groep B start om 7u15 (nummers 501 - 508). Nadien kunnen ze zich opmaken om aan hun eerste mountainbikeavontuur te beginnen dat om 10u15 begint. 
De derde dag begint met de zwaarste, maar ook wel mooiste zwemproef. In het Lac de Nisramont zullen de triatleten 2600 meter afleggen om nadien meteen koers te zetten richting Compogne waar ze op het parcours van de LCMT-CYCLO terecht komen. 

Onze Partners