Programme officielle du 3ième Cross-duathlon 

Tous les jours les cross-duathletes feront la distance médium dans le VTT
19 mai - départ 10h10: 8 km course à pied -  54 km VTT (voir les détails sur la page de site web en dessous MTB-parcours) & encore 8 km course à pied
20 mai - départ 9h35: 8 km course à pied - 50 km VTT - 8 km course à pied
21 mai - départ 8h55: 8 km course à pied - 39 km VTT - 8 km course à pied

Cross-duathlon compte un total de 143 km VTT et 42 km course à pied

Cross-duathlon a son départ toujours 5 minutes avant que les purs VTT-istes auront leur départ. Les cross-duatlètes font d'abord leur course à pied de 8 km. Après l'étape VTT un autre 8 km de course à pied devra être fait.

 

Samedi 28 mai

• TRIATHLON départs@ 13.15-14.30 (après votre étape sur la route)
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• CROSS-DUATHLON: 8 km course à pied avant votre étape VTT (à 9h55 = 5 minutes avant départ des VTT-istes), puis KM MEDIUM-distance VTT et finalement encore une fois le parcours de course à pied!
• Remarquons que l'image du circuit est celle de 2022. Il y aura un nouveau circuit course à pied à Malmedy pour 2023! A publier plus tard.

 

Dimanche 21 mai

 

 

• CROSS-DUATHLON: 8 km course à pied à 8h55 (5 minutes avant le départ massif de l'étape VTT), puis distance 'medium' en VTT et finalement le 8 km course à pied.
• Remarquons que l'image du circuit est celle de 2022. Il y aura un nouveau circuit course à pied à Malmedy pour 2023! A publier plus tard.